• A la rencontre de votre harmonie intérieure

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Séances au cabinet ou à distance

Lors de leurs dernières mesures du 13.01.2021, le Conseil Fédéral n’a pas suspendu nos activités et vous pouvez continuer à prendre RDV et venir à mon cabinet de Nyon au Chemin du Canal, 5.  Je respecte bien entendu toutes les recommandations générales Covid-19 en matière d’hygiène et de règles de comportement à adopter (port du masque, hygiène des mains, désinfection de ma salle entre chaque rendez-vous, aération de ma pièce…).

Je continue également à vous proposer des soins ou des séances à distance (via Zoom, Whatsapp ou Skype) si cela vous arrange. N’hésitez pas à me partager vos doutes, inquiétudes, peurs et nous trouverons ensemble la réponse la plus adaptée à vos besoins du moment, le tout dans un climat d’écoute, de bienveillance, de douceur.

Je reste bien entendu à votre disposition par téléphone ou mail pour toute demande que vous pourriez avoir.

Carole

Thérapie brève systémique

La thérapie brève systémique est une pratique thérapeutique développée dans les années 1950 à Palo Alto en Californie par les chercheurs du Mental Research Institute (MRI), sur le postulat que les problèmes humains résultaient de tentatives répétées mises en place par les individus pour solutionner leurs problèmes qui ne fonctionnaient pas et qui, au lieu d’amener le changement espéré ne faisaient que l’aggraver.

Cette forme de thérapie est dite systémique car on va justement chercher à repérer les tentatives de résolution qu’a mis en place l’individu avec son propre système, c’est-à-dire avec son environnement intérieur – ses pensées, ses émotions ou ses symptômes – et / ou son environnement extérieur – ses interactions avec les autres – pour solutionner sa souffrance, qui au lieu de l’apaiser va au contraire l’amplifier.

Elle est brève dans le temps : comme nous travaillons sur une problématique spécifique, nous limitons le nombre de séances à 10, avec des changements qui commencent à se ressentir dès la 4ème ou 5ème séance.

Elle est également dite stratégique puisque le thérapeute, en fonction du problème va proposer à l’individu des pistes de changement à l’opposé de ce que ce dernier avait l’habitude de faire – et qui ne fonctionnait pas – en vue d’opérer un virage stratégique à 180° qui va apaiser la souffrance.

Enfin, ce modèle se veut non normatif et non pathologisant puisqu’il existe autant de visions de monde que d’individus et nous allons donc chercher à observer les problèmes amenés comme étant ponctuels et liés à un contexte donné et donc à proposer la tâche la plus adéquate pour les solutionner.

Public :

adulte, enfant, famille, enseignant, toute personne qui cherche une solution rapide à un problème d’ordre personnel, professionnel, relationnel …

Brève :

dans la durée – 10 séances maximum

Stratégique :

le stratège, c’est vous. Le résultat sera à la hauteur de l’effort que vous fournirez entre les séances au travers des tâches qui vous seront proposées.

Systémique :

quand « le problème, c’est la solution ». Quand le contexte relationnel, au lieu de solutionner le problème, le maintient voire l’aggrave.

Qui suis-je ?

Carole Meneveau

Mon parcours

On a tous plusieurs vies et on a tous la capacité de se réinventer et d’évoluer au gré de nos expériences de vie. C’est ainsi qu’il y a plus de 7 ans, j’ai quitté le monde bancaire dans lequel je ne m’épanouissais plus, pour entrer dans celui de la relation d’aide si intense et varié dans lequel j’ai pu trouver ma voie et trouver enfin ma place.

Alors que je continue en cabinet la pratique des différentes méthodes que j’ai apprises durant toutes ces années, issues de la kinésiologie, de l’énergétique et des neuro-sciences, il y a 2 ans, en entendant parler Emmanuelle Piquet à la RTS, j’ai adoré son approche thérapeutique et me suis rapidement inscrite à la formation de ses centres Chagrin Scolaire dont j’ai été diplômée à Lausanne fin décembre 2019. Je continue actuellement cette formation en Intensif au Centre Sésames de Ferreyres où je reçois des patients sous supervision collective environ deux fois par mois.

J’aime cette idée que parfois, on a besoin d’une main qui se tend pour sortir du trou dans lequel on est tombé. Si on essaye d’en sortir tout seul, soit ça prend un peu plus de temps et on y arrive avec quelques séquelles, soit on n’y arrive tout simplement pas et on tourne en rond sans solution. Cette main, je vous la donne pour quelques séances, jusqu’à ce que vous sentiez suffisamment forts pour sortir de ce trou et surtout pour que vous puissiez ensuite reprendre la route tout seuls, riche de cette expérience émotionnelle correctrice.

Mon Cabinet

Bienvenue dans mon havre de paix.

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Témoignages

Carole m'a accueillie avec son large et chaleureux sourire. Je ne ressentais pas le besoin d'entamer une psychothérapie, je cherchais une méthode douce et relativement rapide pour démêler quelques blocages et répondre à certaines interrogations sur le sens de ma vie. Le chemin parcouru depuis notre premier rendez-vous est incroyable, chaque rencontre est enrichissante et me porte vers plus de sérénité.
Alexandra L.
J'ai testé et j'ai aimé. Carole a le don des couleurs. Elle le fait naturellement et avec beaucoup d'humilité. On ressort allégé et délesté des filtres qui assombrissent notre vie. Je recommande !
John Alexandre M.

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Consultation Thétapie brève systèmique (1h15) : tarif de CHF 110,-

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